LEFF: samen voor een gezonde leefstijl!

LEFF staat voor Lifestyle, Energy, Fun en Friends. LEFF is een gratis, leuk programma voor kinderen van 7 tot 13 jaar en hun ouders.

Wat doe je bij LEFF?

Bij LEFF werken jullie samen (kind en één ouder) aan een gezond gewicht. In tien weken tijd kom je elke dinsdag samen met andere deelnemers. Je komt dan meer te weten over voeding, beweging en gedrag. Het eerste uurtje gaan jullie samen aan de slag, het tweede uurtje gaan de kinderen sporten en krijgen de ouders les.

“We deden een speurtocht door de supermarkt! Dat was echt heel leuk.”

Samen met een coach stel je doelen op. Van elke dag even bewegen, tot één of twee keer in de week. Je krijgt opdrachten zodat je ook thuis aan de slag kunt.

Ben jij een LEFF-gozer?

Lekker bewegen, spelletjes doen en sporten. Dat is samen veel leuker! Dubbel zo leuk is dat je ook nog eens nieuwe vrienden maakt bij LEFF. En hoe cool is het om samen met je ouders fitter te worden?

Ben jij een LEFF-gozer? Meld je dan aan en doe mee! We starten op 5 november. Meld je aan bij Helga via h.vdberg@travers.nl.