Vuurkracht werkt aan het zelfbeeld van jongeren

Voordat we aan de slag gaan, gaan we kennismaken. Wie ben jij en wat wil je leren? Waar liggen jouw uitdagingen? Samen bekijken we of Vuurkracht bij jou past en waar je aan gaat werken. Als je het fijn vindt, kom je een keer langs om samen wat activiteiten te gaan uitproberen. Zo kun je zelf ervaren of het bij je past.

Activiteiten

Wij geloven dat ervaringsgerichte oefeningen je helpen bij je persoonlijke ontwikkeling. Daarom doen we elke week een (buiten)activiteit waarbij we werken aan een bepaald thema. Na elke activiteit delen we onze ervaringen met elkaar.

week 1 | Kennismaken met de groep
Contact maken met de groep: eerste stap naar ontspanning en je op je gemak voelen in de groep

week 2 | (Ont)spanning
Bewust worden er ervaren van spanning en ontspanning.

week 3 | Kwetsbaarheid
Onderling verbinden door te delen.

week 4 | Grenzen – deel 1
Bewust worden van (jouw eigen) grenzen en het verkennen van grenzen.

week 5 | Grenzen – deel 2
Ervaren, herkennen en erkennen van grenzen

Tussengesprek (individueel)
Waar sta je nu ten opzichte van je doelen? Wat wil je nog halen uit Vuurkracht?

week 6 | Zelfbeeld
Omgaan met behoeften, een beeld geven aan je binnenwereld.

week 7 | Vertrouwen
Hoe ga je om met vertrouwen? Leren vertrouwen (op jezelf en de ander).

week 8 | Samenwerken – deel 1
Word je bewust van jouw rol in een team. Jouw rol innemen in het team en afspraken maken.

week 9 | Samenwerken – deel 2
Oefenen met samenwerken. Uitvoeren en nakomen van afspraken. Jouw rol innemen in het team.

week 10 | Afsluiten
Op een goede manier afscheid nemen.

Eindgesprek (individueel)
Wat heb je aan het programma gehad en hoe geef je hier een vervolg aan?